Как победить страх перед полетами на самолете

Как бороться со страхом выступать перед людьми

Техники и приёмы НЛП

Техника"Быстрое лечение фобий" Техника"Быстрое лечение фобий" используется в НЛП для того, чтобы нейтрализировать якоря на какие-либо сильные переживания, то есть избавить человека от фобий. Результатом успешного применения этой техники является освобождение человека от страхов, высвобождение энергии и появления множества новых возможностей. Для выполнения техники вам нужно будет сделать несколько вещей: То есть нужны навыки: С собой можно работать с якорями практически на любые сильные состояния, как положительные, так и отрицательные: Напоминаю, что диссоциированный — это такой, в котором вы видите себя со стороны. А теперь шагните ещё назад — и вы видите себя, сидящем перед телевизором, по которому показывают фильм про вас. И у вас в руках пульт от видеомагнитофона, в который вставлена кассета с записью этой ситуации — и вы можете ускорить её, замедлить, остановить или вообще выключить.

Read More

Страхи (фобии)

Профессиональная фобия преступников и бандитов. Алгоритм генерации случайных чисел роли не играет. Профессиональное заболевание работодателей и жителей городков с атомными электростанциями. Большую часть времени эта фобия не мешает, но бывают и особенно тяжёлые проявления. Так, лицезрение логарифмической спирали может вызвать у жертвы болевой шок. Человек боится заболеть склерозом и забыть, что у него такая редкая и крутая фобия, которой всегда можно похвастаться перед друзьями. Побочный эффект в Интернете: Проявляется при путешествии по голольду на каблуках. Лечится успешным написанием избранной статьи в Абсурдопедии.

Read More

Как избавиться от страха за своего ребенка?

Если в семье тяжело больной. Как помочь ему и себе? В такой ситуации в эмоциональной поддержке, в психологической помощи нуждается не только больной член семьи, но и его окружение. С помощью психолога семья легче переносит стрессовые воздействия болезни близкого, не так теряет психологические и физические силы и становится мощной поддержкой для больного. Когда близкие люди заболевают, очень часто, переживая за него, родные начинают испытывать эмоциональные и психологические проблемы — семья осознает свою беспомощность перед лицом болезни близкого, у родственников может появляться чувство вины перед больным. Часто возникают и финансовые проблемы, связанные с длительным лечением. Становится трудно полностью распоряжаться своим личным временем и интересами… Хроническое неудовлетворение личных потребностей, возрастающее эмоциональное напряжение, постоянная тревога за близкого — в таком стрессе живет семья. Если процесс лечения длительный, то возрастающая психологическая и физическая нагрузка может приводить к истощению сил близких, а значит, у членов семьи, могут появиться психологические трудности, нарастать напряженность отношений внутри семейного круга, ухудшаться здоровье. Постепенно, наступает состояние, которое заставляет человека отгородиться от болезни, от общения с больным родственником. Такие реакции семьи нормальны и естественны в данной ситуации.

Read More

Почему человек испытывает страх?

Чувство тревоги без причины — состояние, которое испытывает практически каждый человек в какой-либо период своей жизни. Для некоторых людей это мимолетное явление, никак не влияющее на качество жизни, а для других это может стать ощутимой проблемой, которая серьезно отразится на межличностных отношениях и карьерном росте. Если вам не повезло попасть во вторую категорию и вы испытываете тревожные состояния без причины, то эта статья обязательна к прочтению, так как она поможет составить целостную картину о данных расстройствах. В первой части статьи мы поговорим о том, что такое страх и тревога, дадим определение видам тревожных состояний, поговорим о причинах чувства тревоги и беспокойства, а в конце, как обычно, обозначим общие рекомендации, которые помогут ослабить беспричинную тревогу. На самом деле до сих пор нет единого мнения чем именно отличается страх от тревоги, но большинство психотерапевтов сходятся во мнении, что страх возникает в момент появления какой-либо опасности. Например, вы умиротворенно прогуливались по лесу, но внезапно встретили медведя. И в этот момент у вас возникает страх, вполне себе рациональный, ведь ваша жизнь находится под реальной угрозой. С чувством тревоги дела обстоят немного иначе. Очередной пример — вы гуляете по зоопарку и внезапно видите медведя в клетке. Вы знаете, что он в клетке и не сможет навредить вам, но тот случай в лесу наложил отпечаток и на душе все равно как-то неспокойно.

Read More

Чем заканчивается алкогольная эйфория: чувство страха и тревоги с похмелья

Ощущение, будто что-то идет не так, чувство приближающейся смерти, беспричинная паника — все это может являться составными частями похмельного синдрома, и человеку необходимо знать, как бороться с этими неприятными чувствами и при этом не навредить себе еще больше. Причины Панические атаки с похмелья развиваются не на пустом месте. У этих состояний есть ряд выраженных физиологических предпосылок, на фоне которых формируются неприятные ощущения. Пациенты с похмелья далеко не всегда могут связать появляющиеся симптомы с употреблением алкоголя, а потому им вполне закономерно становится страшно. Ведь, употребляя алкоголь, мало кто на самом деле задумывается о том, какие эффекты он производит на человеческий организм. Не зная об эффектах алкоголя, человек невольно начинает оценивать появившиеся у него симптомы, искать их причины, вспоминать болезни, которые могут этими симптомами сопровождаться. Как итог, постепенно нарастает чувство сильной паники, вызванное пониманием того, что в организме что-то идет не так, как стоило бы.

Read More

Консультации педагога-психолога для родителей

Мы уже посвятили проблеме адаптации июльский номер нашего журнала. Однако в преддверии горячих дней, когда ДОУ будут принимать новое поколение малышей, и в продолжение темы подготовили еще один материал, который позволит качественно и продуктивно провести консультацию с родителями, а также выстроить личную стратегию взаимодействия с ними. Начало посещения детского сада неизбежно связано с кардинальными изменениями социального контекста - ребенок попадает из семьи где он взаимодействует с близкими взрослыми и небольшим числом детей в совершенно другую среду- группу детей-сверстников, функционирование которой регулируют один-два взрослых. Это, безусловно, абсолютно новая и незнакомая ребенку ситуация, которая ставит перед ним задачи социально-психологической адаптации. Ему необходимо, во-первых, привыкнуть к тому, что все внимание взрослых ему не принадлежит; во-вторых, усвоить правила группы, которые не всегда будут совпадать с его потребностями; в-третьих, научиться самостоятельно взаимодействовать, общаться, играть, договариваться с другими детьми. Кроме того, рядом не будет родителей, знающих его привычки и особенности и с полуслова понимающих, что ему нужно. Как настроить родителей на положительное восприятие ДОУ? Часто родители сомневаются, нужно ли отдавать ребенка в детский сад и не будет ли это для него травматическим опытом.

Read More

Как избавиться от одиночества в пожилом возрасте?

Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар. Джордж Бернард Шоу Страх одиночества — это один из самых распространенных страхов у людей в наше время. Его еще называют аутофобией, если он носит патологический характер, когда человек совсем не выносит одиночества. Казалось бы, как такое может быть — ведь людей вокруг полно и способов установить с ними связь тоже много, чего один только интернет стоит, в котором мы все может друг с другом общаться. Но при этом мы все равно чувствуем себя одинокими. Не все конечно, но многие. У этого есть свои причины, и в этой статье мы их с вами рассмотрим. А затем мы выясним, как справиться со страхом одиночества. Для этого совсем необязательно окружать себя большим числом людей и постоянно общаться с ними на всевозможные темы.

Read More

Как избавиться от тревоги и страха

Прошла раздражительность перед этими днями и пришли они. Но вместе с ними пришла жуткая плаксивость и депрессивные мысли. Кажется, что у меня все плохо. И все из рук валится. И любая неприятность вызывает град слез. Или это не ПМС , а весеннее обострение? Я сама, как и автор темы, запуталась Амиго, ты в курсе, что ОК могут вызывать депрессию? От ПМС назначают антидепрессанты.

Read More

Как называется боязнь толпы?

Лечение охлофобии Что это за страх Существует великое количество фобий, которые многим людям кажутся совершенно непонятными — к примеру, как можно бояться кошек или чайных стаканов? Но есть и такая категория фобических страхов, которые наоборот многие разделяют или хотя бы понимают разумность этого страха. Сюда можно отнести такое отклонение как боязнь толпы, страх большого скопления людей. Этому есть научное название — охлофобия, либо ее называют демофобией. В любом случае, как ни назови, это серьезная фобия, которую трудно побороть. Человек, имеющий такую фобию, испытывает навязчивый, неконтролируемый страх толпы, ему невыносимо находиться там, где есть большое скопление людей, он не может избавиться от навязчивости. Иррациональная боязнь может возникнуть даже тогда, когда человек просто наблюдает толпу со стороны, не находясь в ее эпицентре. К примеру, это может быть музыкальный концерт, митинг, городской праздник. Боязнь толпы вроде осознается, но избавиться от себя не дает. И человек вроде осознает, что это всего лишь обычное социальное мероприятие, причем интересное ему и ничем не грозящее, но он не может заставить себя присоединиться к толпе.

Read More

Лексико-семантическое поле"Страх" в современном русском языке: На фоне корейского языка

Стимулы, производные от природных: Культурные стимулы, которые при ближайшем рассмотрении оказываются связанными и с природными детерминантами, замаскированными различными формами неправильного истолкования, рационализацией, проекцией, например: Второй класс детерминант страха у Изарда — это влечения и потребности. Их роль состоит в сохранении гомеостаза. При проявлении боли страх может либо усиливать ее, либо побуждать субъекта к действиям, связанным с избавлением от нее. Третий класс детерминант страха у Изарда — эмоции. Они являются активаторами страха, кроме того, страх всегда эмоционально окрашен.

Read More

Page 1 of 239

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как это сделать, нажми тут!